[終了]7/28 ストレッチ&クリスタルボウルヒーリングで 自律神経を整えて暑い夏を乗り切ろう!

暑い日々、仕事や子育てでお疲れではありませんか?

 

エアコンの効きすぎなどの寒暖差や日頃の運動不足で
自律神経が乱れがちになる季節です。

 

自律神経が乱れてしまうと、
イライラ、寝不足、食欲不振、体のだるさ、気力の低下…

 

そんな体と心の状態を、動きのあるストレッチと
寝て聴くだけのクリスタルボウルヒーリングで
整えていきませんか?

 

小さなお子様同伴OKですのでお気軽にお問い合わせください。

タイムスケジュール

13:15オープン

13:30〜15:00 セッション

15:00〜15:30 談話タイム Close

場所:麻布十番商店街内、駅から5分。
東京都港区麻布十番2-4-15

 

 

 

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田中 宏昇 へのお問い合わせ

主に、中高齢者向けの体力向上から転倒、ロコモ、認知症予防教室まで多様な介護予防事業の指導者として活動中。
 
『カラダの機能改善』だけでなく、自ら動くこと、周囲との関わり合いから得られる『充実感・楽しさ』を求めた指導を展開。
 
シニアヘルスケアサポーター。その人に寄り添った指導を心がけています。