[終了]7/28 ストレッチ&クリスタルボウルヒーリングで 自律神経を整えて暑い夏を乗り切ろう！
暑い日々、仕事や子育てでお疲れではありませんか？
エアコンの効きすぎなどの寒暖差や日頃の運動不足で
自律神経が乱れがちになる季節です。
自律神経が乱れてしまうと、
イライラ、寝不足、食欲不振、体のだるさ、気力の低下…
そんな体と心の状態を、動きのあるストレッチと
寝て聴くだけのクリスタルボウルヒーリングで
整えていきませんか？
小さなお子様同伴OKですのでお気軽にお問い合わせください。
タイムスケジュール
13:15オープン
13:30〜15:00 セッション
15:00〜15:30 談話タイム Close
場所：麻布十番商店街内、駅から５分。
東京都港区麻布十番2-4-15
田中 宏昇 へのお問い合わせ
主に、中高齢者向けの体力向上から転倒、ロコモ、認知症予防教室まで多様な介護予防事業の指導者として活動中。
『カラダの機能改善』だけでなく、自ら動くこと、周囲との関わり合いから得られる『充実感・楽しさ』を求めた指導を展開。
シニアヘルスケアサポーター。その人に寄り添った指導を心がけています。
『カラダの機能改善』だけでなく、自ら動くこと、周囲との関わり合いから得られる『充実感・楽しさ』を求めた指導を展開。
シニアヘルスケアサポーター。その人に寄り添った指導を心がけています。