2019年7月10日 / 最終更新日 : 2019年8月4日 我妻希 我妻 希 スケジュール

8/2 〜 9/10　赤ちゃんが眠れる抱っこの仕方、教えます【川越＊まちゼミ】

川越市内のお店の人が講師となって、専門店ならではの専門知識や情報、コツを無料で受講者（お客様）にお伝えする少人数制のゼミ。この「まちゼミ」に今年から参加します！   川越市民だけではなく、都内の方、埼玉近郊の方 […]
2019年8月10日 / 最終更新日 : 2019年8月10日 涌田智昭 涌田 智昭 スケジュール

8/12　初心者歓迎！　＠千葉・ランニング1年生わくわくランニング教室

こんなことを学びます ランニングやマラソンがブームの今、美しい風景、季節の移り変わりを楽しみながら、ゴールに向かって一歩ずつ進んでいく感じにあこがれませんか？ 　 「でも、走ったことあるけど…結構きつかったし…」 「４２ […]
2019年8月10日 / 最終更新日 : 2019年8月10日 カズ 山田 カズ・山田 スケジュール

8/21　【未就学児】 親子たいそう会「すぽると！」＆コットンセラピー

パパ・ママとお子さんで一緒に遊びながら、お子さん（3・4・5才）の動けるカラダづくり！ このあとに開催される！親子コットンセラピー！体験会とセットでご参加頂けます（我妻 希 さんとのコラボ開催です）   すぽる […]
2019年7月9日 / 最終更新日 : 2019年7月20日 髙野英祐 髙野 英祐 スケジュール

[終了]7/15「シューズフィッティング体験会 & ウォーキング・ランニング教室」（宮崎）

シューズフィッティング体験会 & ウォーキング・ランニング教室 7月15日（月曜日・祝日）に宮崎県 宮崎市内にて「アスリートフードマイスター 宮崎コミュニティ」様主催にて、 「シューズフィッティング体験会 &am […]
2019年5月12日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 カズ 山田 カズ・山田 スケジュール

SUNDAYシェイプサーキット！（月二回・日曜日）

開催日：月二回・日曜日（90分・座学もあり）。座学＋自重筋トレ＋股関節のダイナミックストレッチの有酸素運動！インターバル無しでの12種目 x 2セット他に体幹をしたり、少しファンクショナルなトレーニングしたりと、中身の濃い90分！。座学で、からだやエクササイズの理解が深まるので効果は上がります。さらにセミパーソナルな内容なので、個々の問題点にもフォーカスします！3名様以上で行います。ご要望あればお問い合わせ下さい！